Przekąska spożywana między posiłkami(nie powinna przekraczać 300 kalorii), powinna składać się z : słodyczyPrezentacja zdrowy styl życia 1.. Zdrowe odżywianie.. ZDROWY STYL ŻYCIA Sortowanie według grup.. I o to narzędzie należy dbać.. Fizyczne i Zdrowotne nr.4 2001 2.Z.. - Do posiłków dodawaj zioła i przyprawy.. Cele szczegółowe: • uœwiadomienie uczniom istnienia zagro¿eñ biologicznych, •prezentacja klasyfikacji tych zagro¿eñ (choroby "brudnych r¹k", choroby odzwierzêce, zatrucia pokarmowe, zagro¿eniaZasady zdrowego stylu życia.. Tematem zajęć było: Życie bez zagrożeń.. 8.00 zł.. Grupa dziewcząt i chłopców.. Znać zasady zdrowego stylu życia oraz zasady zdrowego odżywiania się.. Wybieraj kanapki z pełnoziarnistego pieczywa, płatki owsiane z orzechami lub pastę z ciecierzycy.. Lekarze specjaliści - potrzeba konsultacji w sytuacji zaburzeń zdrowotnych.. Choroby społeczne.. cytryna.. Definicja zdrowia według Światowej Organizacji Zdrowia.. Choroby cywilizacyjne.. Uczeń:opisuje zasady zdrowego stylu życia (w tym zdrowego odżywiania się)proponuje rodzaje wypoczynku i określa zasady bezpieczeństwa z nimi związane; Zasady zdrowego stylu życia Prawidłowe odżywianieĆwiczeniaOdpowiednie proporcje miedzy wypoczynkiem czynnym, a biernymOdpowiednia ilość snuCzystość Brak uzależnieńZdrowy styl życia.. Temat: "Żyjmy zdrowo" - zasady zdrowego trybu życia.Aktualna wersja piramidy, zawierająca szczegółowe zalecenia zdrowotne dla dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 18 lat, została zaprezentowana przez ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) podczas IV Narodowego Kongresu Żywieniowego, który odbył się pod koniec stycznia br. w Warszawie..
Zdrowy styl życia Prawda czy fałsz.
I oto nasuwa nam się pytanie jak?Zdrowy styl życia Aleksandra Toczyłowska Emilia Szczepańska Co to jest?. Fitella) Warto sprawdzić skąd pochodzą produkty, które jemy.. 4- 5 posiłków.. Przed Wami wirtualna tablica.. Zdrowy styl życia pojawia się zarówno jako dyrektywy wyrażane przez specjalistów od zdrowia (wąsko i szeroko rozumianych), jako informacje i zachowania rozpowszechniane w przekazach medialnych, jak i jako bodziec mający zwiększyć sprzedaż dóbr czy usług.Temat: "Żyjmy zdrowo" - zasady zdrowego trybu życia.. Zawiera kilka porad dotyczących nie tylko zdrowego odżywiania, ale również aktywności fizycznej. ". Nadużywanie leków.. Zdrowy styl życia.. wg Debosia08102011.Zdrowy styl życia - Test.. - Spędzaj więcej czasu na słońcu.. Drodzy Uczniowie!. ZDROWY STYL ŻYCIA"ZDROWY STYL ŻYCIA - YouTube.. Jedz regularnieNa podstawie tej definicji zdrowy styl życia obejmuje działania sprzyjające utrzymywaniu dobrej ogólnej kondycji człowieka, która daje mu liczne, wymierne korzyści i umożliwia w pełni korzystanie z dobrodziejstw życia.przygotowane przez uczniów prezentacje, gazetki, ulotki, fotografie, filmy, itp. slajdów nr 25-30. praca w grupach.. Zagadnienia do lekcji: 1..
zdrowy styl życia Koło fortuny.
Nasze ciało nie jest już naszym ciężarem, ograniczeniem, jest jednak naszym NARZĘDZIEM.. Zdrowie psychiczne.. Unikanie stresów.. Zawartość gazetki i prezentacji: Kartka z nazwą tematu.. - Ucz się nowych rzeczy.Zdrowy tryb życia polega naw głównej mierze na zdrowym odżywianiu I aktywności fizycznej, dzięki czemu jesteśmy po prostu zdrowsi, jest mniejsze prawdopodobieństwo, że będziemy mieli problemy ze zdrowiem.. Ruch.. Piramida adresowana jest rzecz jasna nie tylko do dzieci i młodzieży, lecz także - a .Zdrowy styl życia - zestaw!. NA POCZĄTEK CO I JAK?. - Jedz warzywa i owoce.. W ciągu dnia powinniśmy spożywać.. Choroby zawodowe.. Każdy pytajnik to opis działania, które musisz podjąć, aby dojść do końca tego tematu lekcji.Jak aktywnie wprowadzi ć zdrowy styl życia?. 1l-1,5l wody.. Zdrowie prokreacyjne.. Zalecam kupowanie z Ekologicznych Gospodarstw .Zachowanie postawy copingowej (coping- dawanie sobie rady w życiu) Bibliografia 1.J.Drabik,P.Drabik,M.Resiak-Wych.. Hartowanie.. Autorzy: Martyna Barłóg i Sylwia Kanciak 2.. Zdrowy styl życia ma na celu zapewnić optymalne zdrowie oraz zminimalizować ryzyko zachorowania ciężkich chorób takich jak choroby układu sercowo-naczyniowego ( choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie, AT APrezentacja pokazująca w jaki sposób prowadzić zdrowy styl życia..
Zdrowy styl życia.
Trzy wymiary zdrowia.. Daje to nam możliwości jak i dobre samopoczucie.. Komplet zawiera 19 stron gotowych do wydruku + prezentację złożoną na podstawie stron gazetki.. Wła ściwe od żywianie si ę.. •Zdrowe życie jest dla wszystkich ludzi bardzo ważne.. W zdrowym stylu życia nie chodzi o ideę czy modę lansowaną przez popkulturę, lecz o praktyczne korzyści.. - Używaj oliwy z oliwek zamiast oleju.. Mamy dużo energii, zdrową sylwetkę I lepsze samopoczucie.Zdrowie w największym stopniu - aż w 60% - zależy od stylu życia (sposobu żywienia, umiejętności radzenia sobie ze stresem, umiejętności odpoczywania, aktywności fizycznej) , a tylko w 10% od genów.1 Temat pracy: Zdrowy styl życia Autor: Hedesz Natalia Klasa: V SP Szkoła: Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół im.. Pozytywne myślenie.. Czym jest zdrowie?norm (w tym komplementarnie asystuje jej ekologiczny styl życia).. Zdrowy styl życia.. Po tej lekcji będziesz: Znać rodzaje wypoczynku oraz zasady bezpieczeństwa z nimi związane.. Zdrowy styl życia.. Formy realizacji: • ście¿ka miêdzyprzedmiotowa - lekcja biologii.. Aby wprowadzi ć zdrowy styl życia nale ży wybra ć sobie konkretne cele i konsekwentnie je realizowa ć. Najwi ększe powodzenie mo żna osi ągn ąć realizuj ąc nast ępuj ące zadania: Zadanie: 1.. Na śniadanie najlepsze są produkty pełnoziarniste, które powoli będą dostarczać ci energii przez cały poranek..
Zestaw o tematyce zdrowego stylu życia.
Witaminy.. Zdrowy styl życia - to wspieranie organizmu i ochrona przed chorobami realizowane przez: właściwe odżywianie, sen, ruch fizyczny i wypoczynek.. Cendrowski-Dekalog zdrowego stylu życia,Lider 7-8/2005 3.Europejskie Centrum Edukacyjne-Nowoczesne wychowanie fizyczne 2006r.Dziesięć duchowych królestw sfer, światów wierzenie buddyzmu głoszące istnienie dziesięciu stanów życia którym podlegają wszystkie czujące istoty 19 Uspokojenie czynników mentalnych kāya - passaddhi 20 Uspokojenie świadomości citta - passaddhi 21 Zwinność lub lekkość czynników mentalnych kāya - lahutā 8.Uspokojenie czynników mentalnych kāya - passaddhi 9.Uspokojenie .3) Porady prozdrowotne - 18 plansz demonstracyjnych przedstawiających następujące porady odnośnie zdrowego stylu życia.. - Pij dużo wody.. Pożywienie.. Hormony szczęścia.. Aby nasz organizm dobrze funkcjonował należy stosować się do tych zasad: (Nasza bohaterka .. Klasa 4 Wychowanie do życia w rodzinie.. Sześć podstawowych zasad zdrowego trybu życia.. 1) Sen powinien zajmować nam około: a) 7 godzin na dobę b) 8 godzina na dobę c) 9 godzin na dobę d) 10 godzin na dobę 2) Powinno się jeść regularnie i: a) 2 razy dziennie b) 3 razy dziennie c) 5 razy dziennie d) 7 razy dziennie e) 10 razy dziennie 3) Zaznacz posiłek, który powinien być największy: a) podwieczorek b) .10 zasad zdrowego stylu życia 1.. Dziennie powinniśmy pić.. 2- 3 posiłki.. Prezentacja - żywność żyć pomaga, jej brak za choroby odpowiada" "Źle się czuję przez słodycze, lepiej pójdę i poćwiczę" "Gdy na dworze ziąb i mróz, szybko ciepły beret włóż, wnet owoce smaczneMój styl to zdrowie.. ODŻYWIANIE SIĘ: - spożywaj 4-5 posiłków dziennie - unikaj słodyczy i przekąsek (np. batony, orzeszki solone, chipsy)Temat: Zdrowy styl życia.. - Nie używaj smartfona przed snem.. 1,5l - 2 l wody.. A. Fredry w Odrzykoniu Data wykonania pracy: r. 2 Prezentacja ma na celu uświadomić ludziom jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie.. Jest przygotowana na podstawie programu nauczania techniki dla klas V Szkoły Podstawowej.. Konieczność prowadzenia zdrowego stylu życia.-nawyków zdrowego stylu życia..
